|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。
" h9 p9 ?/ m. ^
9 s( O* b% S2 A; w' g/ v6 @$ R& h苹果生鱼汤
: l) n6 x6 A7 j. D2 i
1 C. [+ Z& m# ^; d% P3 F; {
( @7 S$ N* K4 `* F1 P# c; r4 m& {+ G. W% J+ `$ P3 R- R
【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。
) W5 Z7 S0 Q; F- r' e% R
' }: P! V0 G& A【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
7 Z7 {# E# D: Y, ~* P6 g1 P, ~6 m2 r0 ]* N+ w6 L
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
9 Q" e% }3 @' ]! Y1 j, u, s) x6 r3 l+ R2 M
% Z& G) n$ P( A4 u& Z( b" }
- g5 k5 j, A1 L8 H# R9 m- b枸杞猪肝汤 _0 c9 Z" d+ H
1 m# j- P6 D8 ]' v
! v* r' \4 P! E9 d: \
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 % e n/ `7 G; G, N; ~) U- O5 N
: X* b* `- M3 [% x Q! w) z! D
& Y+ }$ I! Z# ~2 z9 ], h【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。 * n% L. n* X3 ?2 ^ B1 a' B
2 h/ i- s; y3 h7 z3 A/ N4 K6 ^* p: C# H& C, Y/ M- C
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。. H' I( N" t9 q3 ~1 J
4 C; ^. s i, h8 O/ \$ Z8 e( c
8 p' c3 K6 b% M2 t( X2 n
; l* M3 m/ I0 O! t0 w5 D7 p
洋参猪血豆芽汤/ e0 |; Q" U- q5 ?3 m' M0 _
8 W4 \2 X$ c2 j- M
9 A0 z, K' H7 e! o+ x
【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。
) K! d: b& Y6 ~9 O* h7 x& x& `4 w3 _7 i/ X& [% H. Z
2 o ^. H. Y9 D【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
$ x$ O# w# V& f! l0 [3 Q9 h
7 {' `: _6 R* ?( a& t3 E: W4 Q2 {" W; l2 m' w4 B- J
【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。 ! q5 { B. m) r+ i: r( R- l( Q
7 e ?- z; ?9 h1 G* T/ E
' s7 L* B1 b8 O6 G* I6 {$ @此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。+ h! @, c1 Y( B
9 V4 V' X- V* C1 ?9 N1 H- ^$ C. b) U
当归鸡汤粥
6 V% \: S0 v9 t7 b. E8 ^; }4 B
3 z; B' k# e3 ~- Q& U/ k0 D8 h【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。
( C) S6 Z" @3 `2 d: J% R; B5 R; n3 y9 E) L4 t' i
3 B _& o* O4 X) b( ]【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。
. C/ K: ^/ |- U4 o6 _* q: _
* \; D3 u+ `# w* R
+ q7 t% o1 @7 n6 j* R" i【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主